Stevia como sustituto del azúcar en la Dieta HCG


El uso de stevia en la dieta Hcg es altamente recomendado. La stevia es una hierba endulzante natural, cultivada comúnmente en distintos países por el sabor dulce de sus hojas. La dulzura de las hojas de stevia tiene una influencia insignificante en la glucosa de la sangre. Por eso se utiliza mucho como sustituto del azúcar en casos de obesidad, hipertensión, diabetes y presión alta. Ya que la hormona Hcg es consumida para una pérdida de peso saludable, las personas obesas deberían utilizar stevia en gotas o en polvo en lugar de azúcar en sus alimentos, té, café, etc. Como todos sabemos, el azúcar granulada que incrementa el nivel de glucosa en la sangre, hace que un engorde. En esta situación, la stevia viene en rescate de la dieta por su bajo contenido calórico.

Factores importantes de la stevia


  • Endulzante natural de bajas calorías.
  • Realza el sabor en bebidas y alimentos.
  • No crea depósitos anormales de grasa.
  • Las hojas de stevia natural son de 35 a 40 veces más dulce que el azúcar.
  • No produce efectos secundarios en el cuerpo.
  • El extracto de stevia es 300 veces más dulce que la azúcar granulada.
  • Reactiva las células que producen insulinas en el páncreas.
  • Reduce las caries.
  • Tiene propiedades que rejuvenecen la piel.

¿Se permite el uso de la stevia como sustituto del azúcar en la dieta HCG?


La stevia es un maravilloso sustituto para el azúcar en todas las dietas de adelgazamiento tradicionales. Todos sabemos que el azúcar produce obesidad. En muchas maneras, el consumo de azúcar granulada en bebidas, dulces y otros alimentos puede afectar el nivel de glucosa en la sangre. Usted podrá estarse preguntando si hablamos en serio al decir que una pequeña cantidad de azúcar o un trozo de alguna delicia dulce podrían hacernos obesos. Las estadísticas muestran que el americano promedio consume de 2 a 3 libras de azúcar semanalmente. Usted consume azúcar refinada en su menú diario. Esta se encuentra en la sacarosa (azúcar de mesa), en la fructosa, en la mantequilla de maní, en los chocolates, en el cereal del desayuno, en las salsas para pasta, en el pan, la mayonesa, los refrescos, entre otros.

El azúcar se limita en toda dieta ya que retrasa los procesos de absorción y digestión. El azúcar en el flujo sanguíneo incrementa el nivel de insulina y manipula el sistema inmunológico del cuerpo. La persona que sigue una dieta tiene antojos de comer dulces ya que esta provoca la producción de insulina por el páncreas. Veamos otras desventajas del azúcar:

  • Aumento de peso
  • Riesgo de enfermedad cardiovascular.
  • Incremento en los carbohidratos complejos del flujo sanguíneo.
  • Altera las funciones endocrinas.
  • Incrementa triglicéridos.
  • Depresión, hiperactividad, sueno.
  • Altera el balance mineral en el cuerpo.
  • El azúcar provoca hipoglucemia, diabetes, osteoporosis y la fermentación del colon.
  • Daño a los riñones.
  • Deficiencia de cobre.
  • Daño a los dientes.

Habiendo dicho todo esto acerca de la relación del azúcar con el peso, es hora de hablar sobre el uso de stevia- el único endulzante natural. Las hojas dulces no contienen carbohidratos, calorías, ni índice de glucemia. Esto hace que la stevia sea se convierta en un sustituto confiable y saludable del azúcar en cualquier dieta, incluyendo el plan dietético Hcg.

Puede utilizar de 1 a 2 gotas de este endulzante natural para resaltar el sabor de sus bebidas y alimentos. Las personas con daño dental obtendrán con stevia un sustituto del azúcar, confiable y de pocas calorías. Esta hierba natural está disponible en varias presentaciones como polvo, gotas, gelatina, rociador, crema y píldora.

El plan de adelgazamiento Hcg se basa en una dieta de 500 calorías y el consumo de 10 a 15 gotas de la hormona tres veces por día. Sin embargo, las personas que siguen la dieta pueden disfrutar ricos alimentos en pequeñas cantidades y en la combinación adecuada. Hay muchas recetas bajas en calorías que pueden preparar y disfrutar durante los días del protocolo Hcg. Puede preparar helados, bizcochos, galletas y otros platos dulces utilizando stevia.

Aunque existen otras presentaciones tales como las inyecciones, píldoras y el rociador, las personas que siguen la dieta pueden consumir las gotas homeopáticas sublinguales para una pérdida de peso consistente. Las gotas de consumo oral son muy utilizadas por sus diversos aspectos positivos.

  • Administración fácil bajo la lengua.
  • Pre-mezcladas.
  • Económicas.
  • No tienen fecha de vencimiento.
  • No requieren refrigeración.
  • No causan dolor ni calambres.
  • Se disuelven rápidamente y por tanto actúan más rápido que la de las inyecciones.

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